Как принимать Маку
Способы приема Маки Перуанской
Для достижения необходимого эффекта, принимайте порошок корня Маки по 3 гр. 2 раза в день утром и вечером в течение 1 месяца.
Молотый корень Маки можно запивать любыми напитками или же добавлять в смузи и боулы. Из-за своего необычного вкуса, напоминающего вкус карамели, Маку также хорошо добавлять в овсяную кашу или хлопья.
Имейте в виду, что не стоит сильно нагревать молотый корень Маки перед приёмом (выше 45°C), так как при высоких температурах растение может потерять часть активных веществ