Как принимать экстракт Левзеи
Способ применения экстракта Левзеи:
После однократного приема экстракта Левзеи отмечается стимулирующее действие на ЦНС. При этом также смягчается гемодинамическая реакция на физическую нагрузку и сокращается восстановительный период после нее (меньше, чем при приеме Элеутерококка, но больше, чем после приема Женьшеня).
Левзею часто используют люди с целью повышения реакции – водители, диспетчеры, военные, спортсмены, чтобы снять психологическую и физическую усталость, в качестве противосонного действия при работе в ночное время суток в день до еды, не позднее, чем за 4 часа до сна. Принимать экстракт необходимо по 0.5-1гр в день в зависимости от веса тела.
При длительном приеме продолжительность одного курса в ряде случаев доходит до 9 недель.
Разовый прием экстракта для улучшения качества и продолжительности тренировки – за 40 минут до занятия в первой половине дня.
Сочетается с чаем, алкоголем, пищевыми продуктами.