Для сушки
Взял, чтобы уменьшить аппетит на сушке, ем вместе с мухомором и ежовиком, уж не знаю, что именно убирает голод, но убирает что-то точно) вкус приятный
Описание Гарциния Камбоджийская, экстракт плодов, 60% гидроксилимонной кислоты (Garcinia Cambogia, 60% HCA extract)
Описание:
Garcinia gummi-gutta, широко известная как Гарциния камбоджийская - вечнозелёное тропическое дерево с крупными глянцево-зелеными листьями и ароматными оранжево-красными цветами, вид рода Гарциния семейства Клузиевые. Распространена в Индии, Индонезии, Южной Азии и Африке. Приобрела известность благодаря своим плодам, которые похожи на миниатюрные тыквы и обладают уникальными свойствами, полезными для здоровья. Они съедобны, обладают кислым вкусом и широко используются в приготовлении карри и многих других блюд местной кухни. Девушки Камбоджи использовали «Кокум» как средство для похудения и очищения организма на протяжении многих столетий. Считается, что плоды растения придают пище сытность.
Сбор и заготовка сырья:
Гарциния камбоджийская плодоносит круглый год, давая за это время до двух урожаев. Спелые плоды снимают с дерева и сушат вместе с кожурой, либо на солнце, либо в специальных сушилках. Сухие плоды становятся коричневыми или черными, их перемалывают и полученный порошок используют в качестве пищевой добавки.
Состав:
Активный действующий ингредиент плодов гарцинии — гидроксилимонная кислота (ГКЛ). Кроме ГКЛ гарциния содержит:
- фруктовые кислоты;
- витамин С и бета-каротин;
- гуммигутин, гуттиферон, ксангутамол и пектин.
Лекарственные свойства:
- Контроль аппетита и уменьшение веса тела: Главное лекарственное свойство Гарцинии Камбоджийской - нормализация уровня глюкозы в крови, снижение чувства голода. Это делает ее популярным выбором среди людей, пытающихся контролировать свой вес.
- Блокировка синтеза жира: Гидроксилимонная кислота(ГКЛ) также может блокировать действие фермента, который помогает преобразовывать избыток углеводов в жиры. Это может помочь предотвратить накопление жира, особенно в сочетании с диетой и физической активностью.
- Улучшение настроения: Некоторые исследования показали, что Гарциния Камбоджийская может помочь повысить уровень серотонина в мозге, что улучшает настроение и уменьшает чувство голода и тревоги.
- Поддержка здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы: Некоторые исследования предполагают, что Гарциния Камбоджийская может помочь снизить уровни "плохого" холестерина и повысить уровни "хорошего" холестерина.
- Помогает ускорять обменные процессы и метаболизм. Гарциния позволяет устранить целлюлит, а также снижает синтез холестерина.
- Также, Гарцинию Камбоджийскую используют при запорах и дизентерии, нарушениях менструального цикла, различных паразитарных заболеваниях (гельминтозов), водянке и ревматизме.
Способ приёма:
Обычная доза составляет 3 мг гидроксилимонной кислоты (5 мг экстракта 60%) на один килограмм веса тела 3 раза в день за 30 мин до еды (1 гр в сутки при весе 60 кг).
-Противопоказания:
- беременность или кормление грудью;
- болезнь Альцгеймером и другие виды деменций;
- вместе с приемом препаратов для снижения уровня холестерина в крови;
- при повышенной нервозности и возбудимости;
- людям с болезнями ЖКТ и слабым пищеварением;
- при проявлении аллергических реакций на компоненты;
- тем, кто принимает лекарства для снижения сахара в крови и диабетикам.
Побочные эффекты:
Побочное действие гарцинии проявляется крайне редко и как правило связано с передозировкой. Не обладает слабительным эффектом, что важно.
А вы знали?
- Всплеск интереса к препаратам Гарцинии произошел после того как известный американский телеведущий доктор Оз, адепт альтернативной медицины, объявил во всеуслышание, что найден новый «волшебный препарат», совершен «захватывающий прорыв в области естественной потери веса». В качестве объяснения этих свойств он ссылался на высокое содержание в плодах (65 %) гидроксилимонной кислоты (ГЛК), способствующей ускорению обмена веществ, а также пектина, притупляющего чувство голода.
- В индийской аювердической медицине на протяжении многих столетий гарциния камбоджийская применяется в качестве средства активизирующего пищеварение, избавляющего от шлаков и токсинов. Плоды растения принимали при ревматизме, водянке и задержках менструации.
- В некоторых странах плоды Гарцинии Камбоджийской используются как природный консервант для различных продуктов, включая рыбу и креветки.
Что почитать по теме?
1. Ян Раздобурдин «Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология», Москва, «Центрполиграф», 2015 г. – с. 266.
2. "The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials" - Onakpoya, Igho et al. (Journal of Obesity, 2011). Этот обзор исследований анализирует данные из различных клинических испытаний на предмет использования экстракта Гарцинии в качестве добавки для потери веса.
3. "Updates on Antiobesity Effect of Garcinia Origin (−)-HCA" - Li Oon Chuah et al. (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013). Эта статья подробно рассматривает механизмы действия HCA и исследует его потенциальные побочные эффекты.
Отзывы (1) Гарциния Камбоджийская, экстракт плодов, 60% гидроксилимонной кислоты (Garcinia Cambogia, 60% HCA extract)
Автор
Александр
АлександрДата публикации12 августа 2022 18:54
Чтобы добавить отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Также вас могут заинтересовать
С этим товаром покупают
